Friday, December 30, 2011

自编早操动作(三): 两只老虎 (热身)



对象:低年级

目的:热身运动(代替单调的热身跑)&可训练反应能力、发挥学生的动作创意。

1. 围个圆圈
2. 示范动作

两只老虎,两只老虎, (自由比自己的老虎)
跑得快,跑得快, (原地跑)
一只没有眼睛, (手则指着眼睛的部位再跳上来,)
一只没有尾巴, (手作尾巴状,蹲下去)
真奇怪,真奇怪。(自由做奇怪表情动作)

音乐过渡间:慢跑

3. 音乐与动作皆由慢至快。

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